მეტეორიზმი და ორსულობა

ორსულობისას ბევრ ქალს აქვს მეტეორიზმის, ანუ მუცლის შებერილობის და გაზების დაგროვების პრობლემა. ეს უსიამოვნო, თუმცა ნორმალური მოვლენაა ამ პერიოდში.

რატომ ჩნდება?

ჰორმონები: პროგესტერონი ანელებს საჭმლის მონელებას;

გადიდებული საშვილოსნო: საშვილოსნო აწვება ნაწლავებს;

რკინის პრეპარატები: მათ შეუძლიათ ყაბზობა გამოიწვიონ;

კვება: ზოგიერთი პროდუქტი (პარკოსნები, გაზიანი სასმელები) ხელს უწყობს გაზების წარმოქმნას.

როგორ შევამსუბუქოთ მდგომარეობა?

მიირთვით ხშირად, მცირე ულუფებით და დალიეთ საკმარისი რაოდენობის წყალი;

ზომიერი ვარჯიში (სიარული) ძალიან სასარგებლოა;

შეზღუდეთ გაზიანი სასმელები და გაზგამომწვევი საკვები;

თუ სიმპტომები ძლიერია ან გაწუხებთ სხვა ნიშნები, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.

ნუცუბიძე, ერმილე ბედიას N33

32 224 32 32