რა უნდა მიირთვათ თუ დიეტას იცავთ?
06 აპრილი, 2017
კვების რაციონი, რომელიც წონაში კლებას უწყობს ხელს
რა უნდა მიირთვათ თუ დიეტას იცავთ?
კვების რაციონი, რომელიც წონაში კლებას უწყობს ხელს.
სტატიაში წარმოდგენილი პროდუქტები ჯანსაღი და გემრიელია. შეარჩიეთ თქვენთვის სასურველი და შეხვდით ზაფხულს ლამაზი ტანით.
ზედმეტ კილოგრამებს ჩინებულად ებრძვის:
• ლობიო.
• შვრია.
• ავოკადო.
• ორაგული.
• მოცვი.
• ბროკოლი.
• ყავისფერი ბრინჯი.
• მსხალი.
• გრეიფრუტი.
• ნუში.
• მწვანე ჩაი.
• ოსპი.
• ბანანი.
• კვერცხი.
• შავი შოკოლადი.
• ფორთოხალი.
• კარტოფილი (სასურველია მცირე დოზით, რადგან შეიცავს ნახშირწყლებს).
• ნიგოზი.
• თხის ყველი.
• რძე, რომელშიც დაბალია ცხიმი.
• ქერი.
• მრავალძარღვა.
• წიწაკა.
• კომბოსტო.
• ყავა.
კლინიკა
კ. ერისთავის სახელობის ექსპერიმენტული და კლინიკური ქირურგიის ეროვნული ცენტრი
ბოლო სიახლეები
ჭინჭრის ციება მრავალფეროვან საკვებსა და სასმელზე
რეგიონებში მცხოვრები ბავშვებისთვის, თანდაყოლილი გულის მანკის მკურნალობა, საჭიროების შესაბამისად, ჟენევის საუნივერსიტეტო ჰოსპიტალში დაფინანსდება
რა არის ალკორესტი და როდის გამოიყენება?
რა არის ლიმფოსტაზი, რატომ ვითარდება და როგორ ვმართოთ
რა არის ტამიფლუ და რა დროს გამოიყენება